最近、年齢のせいもあるでしょうが、周りで介護や病気についての話をよく聞きます。
ちょうど皐月の祖父母が介護が必要になる年齢なんですよねー。
すでに祖父は両方とも他界しましたが、祖母がまだ二人とも健在で、どちらも施設に入っています。
やはり家に帰りたいようですが、自分で動けない状態ではなかなか。
難しいですね。

この間、レビューブログさんから、「ソフィア訪問看護ステーション」の情報が届きました。

こちらは、訪問看護・訪問リハビリサービス専門なんだそうです。
患者さん個々の実状に合わせたプランにそって、看護師さんが訪問して療養生活を手伝ってくれるのだそうです。
もちろん、看護師以外の理学療法士や作業療法士などの専門スタッフもいて、普通に生活できるような環境づくりに取り組んでくれるそうです。

そうですね、やっぱりできるなら住み慣れた自分の家で療養したいと言う人は多いですよね。
でも、そうすると、一緒に暮らす家族の負担は増えるわけで。
だから、こういう「ソフィア訪問看護ステーション」のようなサービスをうけて、少しでも家族の負担を減らし、無理なく療養生活・介護生活を送れるのなら素敵ですよね
うちの場合は、そもそも祖母を引き取ること自体が難しいのでちょっと無理ですが、興味のある人はぜひサイトをチェックしてみてください。

そうそう、ちなみに看護師 求人もあるみたいです。
興味のある看護師の皆さんも、ぜひサイトを見てみてね。

サンテFXネオ「FX PEOPLE Special!!!!!」がオープン


ハンドボールの宮崎大輔選手が登場するそうです

サイトでは、サンテFXネオの爽快感とかけて（？）、宮崎選手の「爽快なる瞬間」についてのインタビューが紹介されていました。
また、ハンドボールゲームなども用意されていますので、興味のある人はぜひ「FX PEOPLE Special!!!!!」へ見に行ってください！

この宮崎選手もそうですが、最近はかっこいい＆きれいなスポーツ選手が多いですよね。
競技中はもちろんですが、そうでないときも絵になるのが最近のトップアスリートの魅力だと思います
見ていても楽しいですよね
見ているだけであれだけの感動や興奮を与えてくれるものって、他にあまりないと思います。
それに、皐月はスポーツってあまりやらないんですが（記憶を辿っても何もしてないなぁ・・・）、たまに体を動かしたときの、それこそ爽快感みたいなのも魅力的ですね。
スポーツならではだと思います。
運動神経の悪い皐月は本格的なスポーツは自分では出来ないんですが、今後もトップアスリートの皆さんの活躍をみて楽しみたいと思います

自分独自の健康法って何がありますか？
皐月もいい年なんで、いろいろカラダに不調が出てきたりします。
疲れがなかなかとれないし、肩こりも治らんなぁ・・・。
たぶん運動不足のせいかなぁ？とか思って、皐月はできるだけ体を動かすようにしています。

が、一番の悩みって言えば、これはもう年齢に関係なく便秘でしょうね
昔からですが、放っておくのは良くないと思って、最近いろんなことを試してます。
で、欠かさず毎日食べるようになったのが、ヨーグルト。
毎日だと最初は飽きてきたんですが、季節のフルーツとか入れるようにしたら案外飽きなくて、もう2〜3年続いてます。
これでちょっと改善した感じ。
でも、一番効いたのが（たぶん）海苔！
やはり便秘には食物繊維と思って、野菜とか大豆製品とかいろいろ試したんですが、海草を多くとるようになってからかなり改善してきたんです〜
とは言え、実は海草って食物繊維は多いんですが、乾燥しているものが多いので量とるのが難しいんですよね。
結構大量だと思っても、実際に重さを量るとこれだけ！？みたいな
その点、焼き海苔だと乾燥状態のまま食べられるし料理とかしなくていいし簡単とか思ってたら、めちゃめちゃ効きました
人によって足りないものが違うと思うから効くものも違うでしょうが、皐月は海苔（海草ですね）だったみたいです〜。

体をちょっと動かしたりもしますが、皐月の健康法としては、やはり食生活の改善・維持ってことになるんでしょうかね。
まぁ、基本ですね。

便秘　解消　　便秘
　

高齢者社会と言う言葉を聞くようになって随分たちますが、周りでもそれっぽい話をよく聞きます。
皐月の家も祖父母の介護について色々ありました。
老いは誰にでもやってくるものですが、やっぱり大変ですよね〜

そんなとき、レビューブログから「ソフィア看護ステーション」と言うところの情報が届きました。

ここは、訪問看護や訪問リハビリサービスなどをやっているところなんです。
自宅に医療専門のスタッフの方が訪問してくれて、自宅療養を手伝ってくれるってことですね。
訪問看護って、正直なところ皐月はほとんど馴染みがないんですが、でも、これが普通にできたら良いですよね。

家で療養できるって精神的にかなり安心するじゃないですか。
すぐに治ったり治る見込みの高い病気や怪我はともかく、治るまでに時間がかかるような場合は、長い入院生活だとかなりストレスになりますよね。
不安も大きいし。
でも、家に帰るってだけで不安のいくらかはかなり軽くなると思うんです。
実際、皐月の祖父母もよく家に帰りたいと言ってましたよ。
でも、実際にはなかなかそうはできない。
自分で身の回りのこととかできませんし、突然何かあっても対応が難しい。
家族だけではなかなか難しいのが現状なんです。

でも、訪問看護をしてもらえたら、かなり負担は軽くなりますよね
定期的に訪問してもらえたら、一緒に住む家族としてはやはり心強い！
もちろん、人により状況が違いますから一概に言えませんが、普通にこういうサービスが受けられたら素敵だなって思いました。

そうそう、ちなみにこのソフィア訪問看護ステーションでは看護師 求人などがあるようなので、お仕事をお探しの医療関係の皆さんはぜひチェックしてみてください。
サービスが素晴らしくても、働く人がいないんじゃ話しになりませんからね。

自分は大丈夫！と思いつつなんだか気になる「口臭」。
ネット上で関連商品をよく見かけることからも、気にしている人が案外多いのがわかります。
自分ではわかりにくいものだし気になりますよね。
そこで！こんなサイトがあるのをご存知ですか？
「口臭予防製品専門アルファネット」。
このアルファネットでは、ブレスケア先進国のアメリカの選りすぐりの商品を紹介しているサイトなんです。
香りでごまかすのではなく、口臭の元に働きかける商品を扱っているのがウリなんだそうです。

皐月は口臭ってあまり気にしたことがありません。
言われたこともないし（面と向かって言える人は限られますが）。
せいぜい、にんにくとかニオイのきついものを食べたときに専用の商品を使うくらいでしょうか？
（単に自分では認められないってこともあるかもしれませんが・・・）
でも、このサイトを見るとビックリな内容が！
加齢で口臭を生み出すことがあるそうなんですが、なんと！25歳を過ぎたら要注意なんだそうです！
原因は、唾液の量の減少。
通常、唾液の量って25歳くらいまで増加して、そこから徐々に減り始めるのだとか。
だから、25を過ぎると年齢と共に口臭がきつくなる可能性が・・・
ショックです・・・25なんてとっくに過ぎてるし・・・。
あと、タバコとかお酒、コーヒーなんかは聞いたことがありましたが、お腹がすいても口臭がでるんだそうです。
こりゃ大変だわ。
サイトを見ながらちょっと考えてしまいました。

気になる人は、ぜひサイトをチェックしてくださいね。
ちなみに、今、サイトでアンケートに答えると、抽選で50名に口臭ケア商品「ProFreshオーラルリンス」が当たるそうですよ。